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?一两陈皮一两金!护血管、止咳痰、促消化…赶紧告诉家里人

www.mistervoucher.com2019-07-22
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2019-07-13 08: 00

来源:生活小贴士

原标题:一两个陈皮一两金!保护你的血管,停止咳嗽,促进消化.快速告诉你的家人

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陈皮自古以来就一直是最受欢迎的保健食品,有“一两个陈皮一两金”的称赞。它可以作为药物使用,也可以作为调味品使用。

你一定不知道陈皮不仅能帮助消化,还能保护我们的心血管系统,呼吸系统.

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▲广州中医药大学第一附属医院刘友章

广州中医药大学第一附属医院刘有章教授介绍:

陈皮味辛,苦,温,具有补气健脾,降呕,祛湿化痰的功效,可用于胃胀,疝气,消化不良,食欲不振,咳嗽等症状。可以使用感冒和生殖器的恶心和呕吐。

在滋补品中,陈皮的组合可以帮助脾胃运输,但不会疲倦,使滋补更容易被吸收。

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橘子香蕉粥

保护心血管系统

陈皮汤,酒精提取物等可以激发心肌,而陈皮中的果胶也可以帮助动脉硬化。

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陈皮香蕉粥

原料:米饭100克,陈皮5克,香蕉1个,冰糖少许。

做法:用大米洗净米饭,将陈皮切碎,放入锅中。大火煮沸后,转向低火煮至浓稠,加入冰糖,溶解冰糖,放入香蕉中。煮一点。

含陈皮片

调理脾脏,治运动病晕船

陈皮经加工后,对气有很好的作用。它最常见的用途是减轻运动病,这是我们经常说的运动病和晕船。

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含陈皮片

做法:车(船)前1小时,每20分钟放入1个进气腔,解体后吞咽;车(船)启动后每10分钟放入1个进气腔,解体后吞咽。

陈皮瘦肉粥

促进消化,降低血脂

陈皮挥发油对胃肠道有轻微的刺激作用。在烹饪时,陈皮能促进消化液的分泌,消除肠内气体的积聚,并能治疗失胃、呕吐、恶心。也可以用来调理粥。

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陈皮瘦肉粥

做法:将陈皮洗净,软切猪肉,瘦肉切粒,加盐、料酒、生姜腌制。把米饭和陈皮放进锅里煮粥。当粥煮熟且多汁时,加入瘦肉汤煮至熟。

陈皮煎汤

咳嗽和痰,平喘

陈皮中的挥发油具有刺激被动痰的作用,使痰易于喷出。陈皮汤对支气管扩张作用较弱。其醇提物具有较高的抗哮喘作用。

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陈皮煎汤

方一:用5克陈皮,加水后加2杯汤剂,放入少量生姜、红糖,趁热服用。也可以取适量鲜桔皮,切碎后用开水冲泡,在茶中加入白糖,具有祛痰止咳的作用。

方2:陈皮10g,雪梨1(洗至核),浙北母10g,沙参15g,猪肺250g,炖衣服。可用于秋季干燥引起的咳嗽。

你在等什么?快点在家准备陈皮,咳嗽多,没有胃口消化,并且当你想要保护心血管系统时使用一些点。特别好快速告诉你的家人

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